Misją Fundacji jest empatyczne dbanie o dobrostan „małych i dużych”.
Prowadzimy działania społeczne na rzecz poprawy jakości życia osób, które znalazły się w trudnej sytuacji. Pracujemy w oparciu o metody mające naukowo udowodnioną skuteczność.
Co robimy?
Dążymy do budowania więzi społecznych, wspierania rozwoju osobistego, promowania zdrowia psychicznego oraz zapewnienia dostępu do potrzebnych zasobów dla tych, którzy tego potrzebują.
Siłownia umysłu
Działalność edukacyjna w zakresie profilaktyki i konsekwencji wydarzeń traumatycznych.
Centrum myśli i emocji
Udzielanie wsparcia psychologicznego dzieciom, młodzieży i dorosłym.
Wspierajmy się
Współpraca z organizacjami – udzielanie wsparcia innym organizacjom.
Dbajmy o Siebie. Emocjonalny PowerUp!
Jeśli jesteś osobą, która chce zadbać o siebie, poznać i zrozumieć siebie i swoich bliskich oraz nauczyć się jak dbać o swoje zdrowie psychiczne to mamy dla Ciebie ofertę!
Cykl 25 webinarów z tematyki zdrowia psychicznego prowadzone przez najlepszych specjalistówz z kraju i zagranicy.
Jak myśleć o sobie lepiej?
Z webinaru dowiesz się czym w ogóle jest samoocena i czy możemy postawić znak równości pomiędzy samooceną, a poczuciem własnej wartości? Porozmawiajmy o jej wpływie na nasze życie oraz możliwości jej poprawy.
Twoje 10 godzin do zdrowia
Fundacja Dbajmy o Siebie współpracująca z gronem terapeutów Poradni AMiE, pracujących w oparciu o skuteczne metody pracy psychologicznej, przygotowała specjalną ofertę dotyczącą dbania o zdrowie.
Nasza specjalna oferta jest nieodpłatna i obejmuje krótką wstępną konsultację online (do 30 min.) i sesje terapeutyczne online (do 10 spotkań po 50 min. każda).
Jeśli borykasz się z problemem:
- lęków lub niepokojów
- przygnębienia, zniechęcenia lub nastrojów depresyjnych
- irytacji, czy niepohamowanej złości
- braku wiary w swoje możliwości
to ta oferta jest dla Ciebie.
Gdzie: Oferujemy 10 godzinny program terapii online, podczas którego poznasz praktyczne, konkretne i sprawdzone sposoby radzenia sobie z tymi problemami.
Zgłoszenia: Zgłoś się do nas mailowo podając hasło: „Twoje 10 godzin do zdrowia” i informację w jakie dni i godziny możesz być dostępny/a. Po przesłaniu zgłoszenia otrzymasz termin 30 minutowej konsultacji wstępnej!
Nasz Program Terapii Krótkoterminowej to rozwiązanie dla osób, które napotkały konkretny problem i się z nim zmagają. Kwalifikacja do udziału w terapii wymaga konsultacji wstępnej z psychoterapeutą kwalifikującym (również nieodpłatnej). Terapia rozpocznie się w kwietniu 2024. O przyjęciu do programu terapii krótkoterminowej ostatecznie decyduje konsultant Poradni AMiE.
Sprawdź naszą aktualną ofertę szkoleniową
Szkolimy z metod o potwierdzonej naukowo skuteczności. Przekazujemy wiedzę i rozwijamy umiejętności, które są poparte bogatym doświadczeniem klinicznym Zespołu Fundacji. Pomaganie innym to konieczność ciągłego rozwoju i chcemy Cię w tym nieustannie wspierać.